ゴールデンウィーク

2017.5.3|お知らせ 癒し やすらぎ

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桜の季節から鮮やかな眩しい緑の季節になりました。木々の間を泳ぐ鯉のぼりも心地良さそうです。

お天気に恵まれるゴールデンウィーク後半は森林浴日和ですね。キャンプにピクニック、温泉に釣りとアウトドアが楽しくなるこの季節は急な気温上昇と夕方になると冷え込むなどの温度差が身体にダメージを与えてしまいます。そんな時はお風呂に入って、汗が引いてきたらお日さまを浴びたおふとんで夢心地。

また、キャンプで使うシュラフも広げてお日さまに当てておくと殺菌作用も働きテントの中で快適に使えます。テント泊に寝具を取り入れてみることで、更に快適で楽しいキャンプにしてみませんか。

ご家族で眠育をしてみませんか。連休や、夏休みの様に長期の休みが続くと子どもの生活リズムも乱れがちになります。規則正しい生活リズムと理想の睡眠の習慣を、ご家族で子どもの成長を見守ってみませんか。

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